2025-8-28(四)
標題：每個早晨都是新的
經文：耶利米哀歌3章
標題：每個早晨都是新的
經文：耶利米哀歌3章
懲罰、悔改、盼望
3:1 因耶和華憤怒的杖，
我是遭遇困苦的人。
3:2 他驅趕我走入黑暗，
沒有光明。
3:3 他反手攻擊我，
終日不停。
3:4 他使我皮肉枯乾，
折斷我的骨頭。
3:5 他築壘攻擊我，
以苦楚和艱難圍困我；
3:6 使我住在幽暗之處，
像死了許久的人一樣。
3:7 他圍住我，使我無法脫身；
他使我的銅鏈沉重。
3:8 儘管我哀號求救，
他仍攔阻我的禱告。
3:9 他用鑿過的石頭擋住我的道路，
使我的路徑彎曲。
3:10 他向我如埋伏的熊，
如在隱密處的獅子。
3:11 他使我轉離正路，
把我撕碎( [ 3.11] 「把我撕碎」：有一古譯本是「使我跛腳」。)，使我淒涼。
3:12 他拉弓，命我站立，
當作箭靶；
3:13 把箭袋中的箭
射入我的肺腑。
3:14 我成了全體百姓的笑柄，
成了他們終日的歌曲。
3:15 他使我受盡苦楚，
飽食茵蔯；
3:16 用沙石磨斷我的牙，
以灰塵覆蓋我。
3:17 你使我遠離平安，
我忘了何為福樂。
3:18 於是我說：「我的力量衰敗，
在耶和華那裏我毫無指望！」
3:19 求你記得我的困苦和流離，
它如茵蔯和苦膽一般；
3:20 我心想念這些，
就在我裏面憂悶( [ 3.20] 「憂悶」：原文另譯「沉思」。)。
3:21 但我的心回轉過來，
因此就有指望；
3:22 因耶和華的慈愛，我們不致滅絕( [ 3.22] 「我們不致滅絕」：有古卷是「從不止息」。)，
因他的憐憫永不斷絕，
3:23 每早晨，這都是新的；
你的信實極其廣大！
3:24 我心裏說：「耶和華是我的福分，
因此，我要仰望他。」
3:25 凡等候耶和華，心裏尋求他的，
耶和華必施恩給他。
3:26 人仰望耶和華，
安靜等候他的救恩，
這是好的。
3:27 人在年輕時負軛，
這是好的。
3:28 他當安靜獨坐，
因為這是耶和華加在他身上的。
3:29 讓他臉伏於地( [ 3.29] 「臉伏於地」：原文是「口貼塵土」。)吧！
或者還會有指望。
3:30 讓人打他耳光，
使他飽受凌辱吧！
3:31 主必不永遠撇棄，
3:32 他雖使人憂愁，
還要照他豐盛的慈愛施憐憫；
3:33 他並不存心要人受苦，
令世人憂愁。
3:34 把世上所有的囚犯
踹在腳下，
3:35 在至高者面前
扭曲人的公正，
3:36 在人的訴訟上
顛倒是非，
這都是主看不中的。
3:37 若非主發命令，
誰能說了就成呢？
3:38 是禍，是福，
不都出於至高者的口嗎？
3:39 人都有自己的罪，
活人有甚麼好發怨言的呢？
3:40 讓我們省察，檢討自己的行為，
歸向耶和華吧！
3:41 讓我們獻上我們的心，
向天上的上帝舉手！
3:42 我們犯罪悖逆，
你並未赦免。
3:43 你渾身是怒氣，追趕我們；
你施行殺戮，並不顧惜。
3:44 你以密雲圍着自己，
禱告不能穿透。
3:45 你使我們在萬民中
成為污物和垃圾。
3:46 我們所有的仇敵
張口來攻擊我們；
3:47 驚嚇和陷阱臨到我們，
殘害和毀滅也臨到我們。
3:48 因我百姓( [ 3.48] 「我百姓」：原文直譯「我百姓的女兒」。)遭毀滅，
我的眼睛淚流成河。
3:49 我的眼睛流淚不停，
流淚不止，
3:50 直等到耶和華垂顧，
從天上觀看。
3:51 為我城中的百姓( [ 3.51] 「百姓」：原文直譯「女子們」。)，
我眼所見的使我心痛。
3:52 無故與我為敵的追逼我，
像追捕雀鳥一樣。
3:53 他們要在坑中了結我的性命，
丟石頭在我身上。
3:54 眾水淹沒我的頭，
我說：「我沒命了！」
3:55 耶和華啊，
在極深的地府裏，我求告你的名。
3:56 我的聲音你聽見了，
求你不要掩耳不聽
我的呼聲，我的求救。
3:57 我求告你的時候，
你臨近我，說：「不要懼怕！」
3:58 主啊，你為我伸冤，
你救贖了我的命。
3:59 耶和華啊，你已看見我的委屈，
求你為我主持正義。
3:60 他們要報復，謀害我，
你都看見了。
3:61 耶和華啊，你聽見他們的辱罵，
他們害我的一切計謀，
3:62 那些起來攻擊我的人嘴唇所說的話
和他們終日攻擊我的計謀。
3:63 求你留意！
他們無論坐下或起來，
我都是他們的笑柄。
3:64 耶和華啊，求你照他們手所做的
向他們施行報應。
3:65 求你使他們心裏剛硬，
使你的詛咒臨到他們。
3:66 求你發怒追趕他們，
從耶和華的地上( [ 3.66] 「地上」：原文是「諸天底下」。)除滅他們。
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經文摘要：
1~2 0節 上帝的懲罰四面圍繞，使人走入黑暗、皮肉枯乾、無法脫身…，受罰
的人受盡苦楚、心裡憂悶。
21~39節 內心轉向慈愛永不斷絕的上帝，再度有了指望。
40~42節 呼籲省察、檢討自己。
43~54節 仇敵怨恨、追捕他們，幾乎喪命。
55~66節 上帝曾在深淵中垂聽他的呼求，因此求主為他們伸冤。
默想：
這首哀歌時而充滿信心、時而陷入絕望；一會兒充滿控訴，另一會兒又誠心順服。困境中的盼望就像風中的燭火一樣，忽強忽弱、飄忽不定。然而這不正是許多人面對生命困境時所共有的感受嗎？
是的，雖然一生中不總是信心滿滿，我們卻能在蹣跚顛簸中，體會生命的不容易，學習更多倚靠上帝。願上帝大大幫助，讓我們可以因為這樣的經歷，塑造我們成為有血有肉、富有同理心，且願意與人同喜同悲的天父兒女。
金句：｢耶和華的慈愛，我們不致滅絕， 因他的憐憫永不斷絕， 每早晨，這都是新的； 你的信實極其廣大！ 我心裏說『：耶和華是我的福分， 因此，我要仰望他。』」(哀3：22-24)
題目：
1.我們曾向上帝訴苦嗎？訴說我們的不解與哀嘆嗎？禱告中我們有甚麼獲得、
幫助？請一一數算，在其中看見上帝同在的恩典。
2.請細讀哀歌第三章，有哪句經文成為我的盼望與鼓勵？背誦並成為自己隨時
的幫助。
禱告：
親愛的天父上帝，最近我面對一個很大的困難，這困難是_________。為此，我感到__________。在這一首哀歌說：「每早晨，這都是新的；你的信實極其廣大！」「凡等候耶和華，心裡尋求他的，耶和華必施恩給他。」(23、25節)
因此，天父，求祢開啟我靈性的眼睛，讓我學習仰望你、並專心等候你的帶領。如此禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們。
3:1 因耶和華憤怒的杖，
我是遭遇困苦的人。
3:2 他驅趕我走入黑暗，
沒有光明。
3:3 他反手攻擊我，
終日不停。
3:4 他使我皮肉枯乾，
折斷我的骨頭。
3:5 他築壘攻擊我，
以苦楚和艱難圍困我；
3:6 使我住在幽暗之處，
像死了許久的人一樣。
3:7 他圍住我，使我無法脫身；
他使我的銅鏈沉重。
3:8 儘管我哀號求救，
他仍攔阻我的禱告。
3:9 他用鑿過的石頭擋住我的道路，
使我的路徑彎曲。
3:10 他向我如埋伏的熊，
如在隱密處的獅子。
3:11 他使我轉離正路，
把我撕碎( [ 3.11] 「把我撕碎」：有一古譯本是「使我跛腳」。)，使我淒涼。
3:12 他拉弓，命我站立，
當作箭靶；
3:13 把箭袋中的箭
射入我的肺腑。
3:14 我成了全體百姓的笑柄，
成了他們終日的歌曲。
3:15 他使我受盡苦楚，
飽食茵蔯；
3:16 用沙石磨斷我的牙，
以灰塵覆蓋我。
3:17 你使我遠離平安，
我忘了何為福樂。
3:18 於是我說：「我的力量衰敗，
在耶和華那裏我毫無指望！」
3:19 求你記得我的困苦和流離，
它如茵蔯和苦膽一般；
3:20 我心想念這些，
就在我裏面憂悶( [ 3.20] 「憂悶」：原文另譯「沉思」。)。
3:21 但我的心回轉過來，
因此就有指望；
3:22 因耶和華的慈愛，我們不致滅絕( [ 3.22] 「我們不致滅絕」：有古卷是「從不止息」。)，
因他的憐憫永不斷絕，
3:23 每早晨，這都是新的；
你的信實極其廣大！
3:24 我心裏說：「耶和華是我的福分，
因此，我要仰望他。」
3:25 凡等候耶和華，心裏尋求他的，
耶和華必施恩給他。
3:26 人仰望耶和華，
安靜等候他的救恩，
這是好的。
3:27 人在年輕時負軛，
這是好的。
3:28 他當安靜獨坐，
因為這是耶和華加在他身上的。
3:29 讓他臉伏於地( [ 3.29] 「臉伏於地」：原文是「口貼塵土」。)吧！
或者還會有指望。
3:30 讓人打他耳光，
使他飽受凌辱吧！
3:31 主必不永遠撇棄，
3:32 他雖使人憂愁，
還要照他豐盛的慈愛施憐憫；
3:33 他並不存心要人受苦，
令世人憂愁。
3:34 把世上所有的囚犯
踹在腳下，
3:35 在至高者面前
扭曲人的公正，
3:36 在人的訴訟上
顛倒是非，
這都是主看不中的。
3:37 若非主發命令，
誰能說了就成呢？
3:38 是禍，是福，
不都出於至高者的口嗎？
3:39 人都有自己的罪，
活人有甚麼好發怨言的呢？
3:40 讓我們省察，檢討自己的行為，
歸向耶和華吧！
3:41 讓我們獻上我們的心，
向天上的上帝舉手！
3:42 我們犯罪悖逆，
你並未赦免。
3:43 你渾身是怒氣，追趕我們；
你施行殺戮，並不顧惜。
3:44 你以密雲圍着自己，
禱告不能穿透。
3:45 你使我們在萬民中
成為污物和垃圾。
3:46 我們所有的仇敵
張口來攻擊我們；
3:47 驚嚇和陷阱臨到我們，
殘害和毀滅也臨到我們。
3:48 因我百姓( [ 3.48] 「我百姓」：原文直譯「我百姓的女兒」。)遭毀滅，
我的眼睛淚流成河。
3:49 我的眼睛流淚不停，
流淚不止，
3:50 直等到耶和華垂顧，
從天上觀看。
3:51 為我城中的百姓( [ 3.51] 「百姓」：原文直譯「女子們」。)，
我眼所見的使我心痛。
3:52 無故與我為敵的追逼我，
像追捕雀鳥一樣。
3:53 他們要在坑中了結我的性命，
丟石頭在我身上。
3:54 眾水淹沒我的頭，
我說：「我沒命了！」
3:55 耶和華啊，
在極深的地府裏，我求告你的名。
3:56 我的聲音你聽見了，
求你不要掩耳不聽
我的呼聲，我的求救。
3:57 我求告你的時候，
你臨近我，說：「不要懼怕！」
3:58 主啊，你為我伸冤，
你救贖了我的命。
3:59 耶和華啊，你已看見我的委屈，
求你為我主持正義。
3:60 他們要報復，謀害我，
你都看見了。
3:61 耶和華啊，你聽見他們的辱罵，
他們害我的一切計謀，
3:62 那些起來攻擊我的人嘴唇所說的話
和他們終日攻擊我的計謀。
3:63 求你留意！
他們無論坐下或起來，
我都是他們的笑柄。
3:64 耶和華啊，求你照他們手所做的
向他們施行報應。
3:65 求你使他們心裏剛硬，
使你的詛咒臨到他們。
3:66 求你發怒追趕他們，
從耶和華的地上( [ 3.66] 「地上」：原文是「諸天底下」。)除滅他們。
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經文摘要：
1~2 0節 上帝的懲罰四面圍繞，使人走入黑暗、皮肉枯乾、無法脫身…，受罰
的人受盡苦楚、心裡憂悶。
21~39節 內心轉向慈愛永不斷絕的上帝，再度有了指望。
40~42節 呼籲省察、檢討自己。
43~54節 仇敵怨恨、追捕他們，幾乎喪命。
55~66節 上帝曾在深淵中垂聽他的呼求，因此求主為他們伸冤。
默想：
這首哀歌時而充滿信心、時而陷入絕望；一會兒充滿控訴，另一會兒又誠心順服。困境中的盼望就像風中的燭火一樣，忽強忽弱、飄忽不定。然而這不正是許多人面對生命困境時所共有的感受嗎？
是的，雖然一生中不總是信心滿滿，我們卻能在蹣跚顛簸中，體會生命的不容易，學習更多倚靠上帝。願上帝大大幫助，讓我們可以因為這樣的經歷，塑造我們成為有血有肉、富有同理心，且願意與人同喜同悲的天父兒女。
金句：｢耶和華的慈愛，我們不致滅絕， 因他的憐憫永不斷絕， 每早晨，這都是新的； 你的信實極其廣大！ 我心裏說『：耶和華是我的福分， 因此，我要仰望他。』」(哀3：22-24)
題目：
1.我們曾向上帝訴苦嗎？訴說我們的不解與哀嘆嗎？禱告中我們有甚麼獲得、
幫助？請一一數算，在其中看見上帝同在的恩典。
2.請細讀哀歌第三章，有哪句經文成為我的盼望與鼓勵？背誦並成為自己隨時
的幫助。
禱告：
親愛的天父上帝，最近我面對一個很大的困難，這困難是_________。為此，我感到__________。在這一首哀歌說：「每早晨，這都是新的；你的信實極其廣大！」「凡等候耶和華，心裡尋求他的，耶和華必施恩給他。」(23、25節)
因此，天父，求祢開啟我靈性的眼睛，讓我學習仰望你、並專心等候你的帶領。如此禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們。
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